Hanches pleinement mobiles

Hanches. Genoux. Explorer différentes façons de faire le même mouvement.

Hanches. Longueur. Coordination. Respiration. Position debout. Latéralité. Des mouvements seulement d'un côté. Prévoyez un tapis ou tissu sur le tapis qui vous permet de glisser.

Connexion. Poitrine. Jambes. Torsion. Le swing dans la marche Peu importe l'amplitude du mouvement, le plus important c'est de créer et développer des connexions entre les différentes parties de vous-mêmes.

Hanches. Poitrine. Cou.Torsion. Légèreté. Ouverture Exploration des différentes façons d'initier le mouvement. Ne pas essayer de bien faire le mouvement, mais vous observer dans le mouvement, comment vous fait ce que vous fait.