Bénéfices
LA VIE prend soin de la LA VIE
Quand nous arrêtons de vouloir tout contrôler, la confiance dans la vie émerge naturellement et nous réalisons notre vraie nature spontanément. Le but de la vie n'est autre qu'être soi même.
Corps
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la souplesse des articulations, la coordination, la mobilité et la flexibilité
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une organisation plus aisée et efficace pour ses actions dans la vie quotidienne ou dans le sport ou l'art.
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plus de confort dans des postures ou gestes répétitifs ( assise, poste de travail, conduite...)
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un équilibre dynamique
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réduire où de faire disparaître la douleur, les tensions et la fatigue
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éviter des blessures
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faciliter et d'accélérer la récupération dans des cas d'accidents ou des interventions.
Conscience
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accès à la joie de vivre et l'enthousiasme profonds
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prise de conscience des schémas répétitifs limitatifs
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nouvelles réponses émotionnelles à des situations habituelles
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le discernement
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arrêter de forcer et de lutter contre ce qui est pour dire oui à la vie
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compréhensions des mécanismes mentales et émotionnels (stress, angoisses, peurs...)
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desidentification du personnage
Ressources
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découverte des potentialités inattendues
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lâcher prises
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la créativité
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améliorer et développer des capacités existantes
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affiner la perception, la sensibilité et l'intuition
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multiplier les options disponibles et laisser émerger des solutions plus efficaces
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découvrir des nouvelles façons de se mouvoir
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