Séance individuelle Feldenkrais

Description du service

Séance Feldenkrais personnalisée Le praticien vous propose des mouvements par son toucher délicat et non invasif. C'est un dialogue non-verbal entre l'élève et le praticien, dans la douceur et l'écoute profonde. Mais aussi il peux vous demander à certains moments de faire des mouvements par vous même. Il vous guide vers la prise de conscience de vous-mêmes à travers le mouvement, pour découvrir "comment vous fait ce que vous fait", c'est à dire: VOS HABITUDES, tan dans le mouvement, comme dans vos pensées et vos émotions. Il vous guide dans la compréhension de comment vous fonctionnez et de comment allumer " le mode apprentissage " pour redevenir curieux de vous-mêmes. Vous activez votre capacité de changement et votre pouvoir interne. BÉNÉFICES Stabilité - Equilibre - Flexibilité - Coordination - Respiration -  Tensions - Douleurs chroniques - Légèreté - Ancrage - Présence - Respiration - Anxiété - Stress - Calmer le mental. En pratique vous étés habillé confortablement, allongé sur une table adaptée à la pratique ou assis. "L'intégration Fonctionnelle atteint les sensations kinesthésiques les plus profondes, celles qui datent de la petite enfance. La personne oublie le monde extérieur pour se laisser complètement absorber par les changements qui interviennent à l'intérieur d'elle-même...le tonus musculaire baisse et devient plus uniforme; un sentiment de bien-être domine. La respiration se fait régulière...Les gens normaux ont trop d'occupations et passent à côté de quelque chose d'inestimable. Ils devraient essayer l'Intégration Fonctionnelle." (Extrait du livre L'évidence en question de Moshe Feldenkrais)

Coordonnées

• 95 Avenue de Biarritz, Anglet, France