méthode feldenkrais

COURS COLLECTIFS

prise de conscience de soi par le mouvement

Une véritable "gymnastique du cerveau". L'objectif n'étant pas de tonifier les muscles mais de découvrir les habitudes ou schémas de mouvement qui vous limitent et de développer votre sensibilité et créer des nouvelles connexions neuronales vous permettant de vous mouvoir d'une manière plus efficace et plus plaisante.

Le praticien guide le groupe avec sa voix avec un respect absolu du rythme et des possibilités de chacun, dans une exploration de séquences de mouvements, souvent inhabituels, réalisées en douceur et lentement.

 

Les mardis à Saint jean de Luz                             50 € le mois

Les lundis & les jeudis On Line                            45 € le mois

 

COURS INDIVIDUELS

intégration fonctionnelle

C'est une leçon personnalisée dans le but de répondre à vos besoins spécifiques: améliorer votre posture, votre respiration, vous récupérer d'une lésion ou d'une intervention, améliorer la gestion du stress... trouver une meilleure organisation interne, affiner votre gestuelle...

Le praticien vous propose des mouvements par son toucher dans la douceur et l'écoute profonde pour dialoguer avec votre système nerveux. Vous étés habillé confortablement, allongé sur une table adaptée à la pratique ou assis.

 

sur rendez-vous 

 

en cabinet

cours 1 heure

 

Le cours                60 € 

Carte 5 cours     300 €

     (validité des cartes 2 mois)

 

 

2525 route d'Ibardin

Urrugne

 



STAGES MENSUELS 2020

  

REVEILLER L'ESPRIT POUR RETROUVER LA VITALITÉ

 

 

9h30h-13H00

 

 

45 €

 

Espace Migron

domaine migron

Quartier san martin

Biarritz