méthode feldenkrais

COURS COLLECTIFS

prise de conscience de soi par le mouvement

Une véritable "gymnastique du cerveau". L'objectif n'étant pas de tonifier les muscles mais de découvrir les habitudes ou schémas de mouvement qui vous limitent et de développer votre sensibilité et créer des nouvelles connexions neuronales vous permettant de vous mouvoir d'une manière plus efficace et plus plaisante.

Le praticien guide le groupe avec sa voix avec un respect absolu du rythme et des possibilités de chacun, dans une exploration de séquences de mouvements, souvent inhabituels, réalisées en douceur et lentement.

 

COURS INDIVIDUELS

intégration fonctionnelle

C'est une leçon personnalisée dans le but de répondre à vos besoins spécifiques: améliorer votre posture, votre respiration, vous récupérer d'une lésion ou d'une intervention, améliorer la gestion du stress... trouver une meilleure organisation interne, affiner votre gestuelle...

Le praticien vous propose des mouvements par son toucher dans la douceur et l'écoute profonde pour dialoguer avec votre système nerveux. Vous étés habillé confortablement, allongé sur une table adaptée à la pratique ou assis.

 

sur rendez-vous 

 

en cabinet

a domicile

cours 1 heure

 

en cabinet                unité              60 € 

                            Carte 5 cours     250 €

a domicile                 unité              70 € 

                            Carte 5 cours     300 €

                   (validité des cartes 2 mois)

 

 Olatu Yoga

10 rue des Mésanges

Halle darla 29

Village d'Iraty

Biarritz

 

2525 route d'Ibardin

Urrugne

 



STAGES MENSUELS 2020

  

REVEILLER L'ESPRIT POUR RETROUVER LA VITALITÉ

 

#1#     16 FÉVRIER  2020

#2#         22 MARS  2020

#3#        12 AVRIL   2020

#4#            17 MAI  2020

#5#           21 JUIN  2020

#6#       19 JUILLET 2020

#7#     SEPTEMBRE 2020
#8#         OCTOBRE 2020
#9#      NOVEMBRE 2020

              DECEMBRE 2020

Dates de septembre à décembre à déterminer 

 

 

 

10h-12H30

14H-16h30 

journée  60 €

demi journée 40 €

carte de 2 stages 115 €

(validité 6 mois)

carte de 4 stages 230 €

(validité 12 mois)

Espace Migron

domaine migron

Quartier san martin

Biarritz