Méthode Feldenkrais à Saint-Jean-de-Luz (64500)

Certaines rencontres sont inoubliables….. Ma rencontre avec Mar en fait partie !. Mar est une personne lumineuse,à l’écoute,sans jugement… J’ai pratiqué les 4 séances de Feldenkrais individuelles … et grâce au travail magnifique de Mar .. j’ai pu lâcher prise mentalement et physiquement . J’ai tant appris de ces séances. Je rééduque mon cerveau, j’apprends à observer, à ne pas vouloir changer les choses et surtout ne pas lutter … mais plutôt à me connecter et retrouver les sensations de mon corps. Depuis mes tensions musculaires ont disparues, ma respiration est plus douce, je suis sereine, plus sûre de moi Je recommencerai cette approche Feldenkrais personnalisée avec plaisir. J’ai d’ailleurs décidé de continuer la pratique et de suivre les cours de Feldenkrais en ligne chaque semaine Mille mercis Mar.