physiques

 

  • améliorer la souplesse des articulations, la coordination des mouvements, la mobilité de la cage thoracique et du bassin, des bras et des jambes et la flexibilité de la colonne vertébrale
  • une organisation plus aisée et efficace pour ses actions, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique d'un sport ou d'un art.
  • plus de confort dans des postures statiques ou gestes répétitifs ( assise, poste de travail, conduite...)
  • de trouver un équilibre dynamique
  • réduire où de faire disparaître la douleur, les tensions et la fatigue
  • éviter des blessures dues à la pratique d'un sport où un art
  • faciliter et d'accélérer la récupération dans des cas d'accidents notamment cérebraux, d'un accouchement, d'une intervention chirurgicale ou une maladie.
  • découvrir des nouvelles façons de se mouvoir

 .

émotionnels

 

  • connecter en profondeur avec la joie de vivre et développer l'enthousiasme
  • prendre conscience des schémas émotionnels répétitifs qui générent de la souffrance
  • trouver des nouvelles réponses émotionnelles à des situations habituelles
  • développer le pouvoir personnel
  • arrêter de se forcer et de lutter et trouver des solutions intélligentes
  • une meilleure gestion du stress et des émotions 

 

créatifs

 

  • de découvrir des potentialités inattendues
  • développer la créativité
  • améliorer et développer des capacités existantes
  • developper la perception, la sensibilité et l'intuition 
  • multiplier les options disponibles et trouver des solutions plus efficaces