Atelier Feldenkrais & Danse

Pour démarrer, une leçon collective de Méthode Feldenkrais de prise de conscience par le mouvement (PCM), suivie d’explorations guidées de contact improvisation, et de moments d’explorations libres.

La pratique Feldenkrais nous amènera à un état d'écoute fine et profonde de nos sensations internes, de nos mouvements dans l'espace et à un état de présence propice pour entrer en contact avec les autres lors des explorations de contact improvisation.

Venez tel que vous êtes, contents, tristes, fatigués, pleins d'énergie... avec ou sans expérience en danse ou en Mouvement conscient. L'attention à soi, aux autres et à l'espace est au cœur de ces deux belles pratiques, vous en sortirez nourris, unifiés, nettoyés et heureux!!

Soyez les bienvenues!!