connaissance de soi par l'art

Séances individuelles

art & mouvement conscient

L'art comme processus de transformation.

 

ce sont des cours de prise de conscience de soi par la création artistique où les principes d'art-thérapie et de la Méthode feldenkrais sont mis en jeu. au fil de cours,vous développerez une fine écoute de vos sensations et de vos émotions, vous apprendrez à dialoguer avec vous même à travers votre production artistique, à mieux vous comprendre et à vous accepter pour gagner en confiance et pouvoir personnel. A travers l'observation de soi hors jugement, vous prendrez conscience de vos schémas répétitifs et à travers l'exploration vous développerez la palette des possibles pour vous accorder de plus en plus avec votre essence. 

 

sur rendez-vous

 

stages art-therapie & feldenkrais

A partir d'un cours de prise de conscience de soi par le mouvement de la méthode feldenkrais vous développez en peinture vos sensations internes ( kinesthésiques), vos pensées et vos émotions. C'est un processus qui va de l'intérieur vers l'extérieur, vous permettant de trouver une expression plus authentique.

 

dates à venir