Mar Moreno
Art & Mouvement Conscient
Mar Moreno
Art & Mouvement Conscient

"l'art ne reproduit pas le visible, il rend visible"
Paul Klee

Art thérapie à Biarritz (64200)

Art thérapie

"l'oeuvre est à la fois le support de la méditation et

la méditation elle même"

Kandinsky

La peinture sensitive

La peinture sensitive est relative au SENTIR, aux sensations, aux manifestations internes comme matière première de l'acte de création. C'est tout d'abord, se donner le temps.

C'est une proposition à ralentir notre rythme du quotidien, à ouvrir un espace-temps propice pour accéder aux sensations. 

C'est une invitation à amener notre attention vers l'intérieur, vers le mouvement de notre respiration, vers nos appuis, notre poids, notre perception interne... nous sentir de l'intérieur.

Et à partir de cet état d'ouverture interne aller à la rencontre de la matière et prendre le temps de la sentir vivante. 

Cette démarche crée le contexte pour que la rencontre avec soi advienne de manière naturelle et que le dialogue s'instaure  spontanément. 

La peinture sensitive est une pratique de prise de conscience de soi et de sa relation au monde à travers l'acte de création plastique, qui procure joie et nous relie avec notre guide interne. Une pratique qui nous mène vers une relation plus respectueuse et aimante avec nous-même et avec le monde.

LA CRÉATION est considérée comme :

  •  un processus de transformation
  •  un mouvement vital qui "lie" l'intérieur et l'extérieur, dans une unité qui donne sens et pacifie
  • une pratique de prise de conscience de soi et sa relation au monde
  • un espace de rencontre, de reconnaissance profonde.

 

Peindre en conscience pour se voir à travers les couleurs, les lignes et les matières 

Sans jugements ni attentes de résultat, permettre au geste spontanée d'advenir

dans la joie de la reconnaissance 

 

Art & mouvement conscient vous propose un accompagnement de votre processus créatif sur mesure.  

  • Vous apprendrez à vous connecter avec vos sensations, vos émotions et votre vécu interne
  • Vous  apprendrez à vous exprimer librement dans votre peinture.
  • Vous trouverez votre propre technique, votre propre manière de peindre, votre signature
  • Vous deviendrez autonome dans la joie de la rencontre avec la matière, les couleurs et les formes.
  •  

Les principes de l'art-thérapie et de la Méthode Feldenkrais sont fondateurs d'Art & mouvement conscient, un accompagnement respectueux du rythme et besoins de chacun.

 

Chaque personne est unique

Bénéfices

Art thérapie

                    restaurer le dialogue avec soi même 

 

  • découvrir son potentiel créatif, s'étonner, se reconnaître       développer sa propre technique picturale 

             et sur tout

  • prendre plaisir à jouer avec  les formes et les couleurs         qui émergent au présent dans un espace de liberté, respect  et bienveillance

vous développez

  • votre confiance en vous mêmes. L'intuition
  • votre adaptabilité - fluidité. La sensibilité
  • votre capacité à prendre des décisions justes pour vous et votre entourage. Le discernement  
  • votre capacité à surmonter des moments difficiles, de transition. La créativité 

Pour qui?

Pour toute personne souhaitant accéder à

  • une meilleure connaissance de soi à travers la création plastique
  • et /ou développer sa propre signature

 

 

particulièrement

  • pour exprimer son monde interne. 
  • nourrir les liens d'amour avec soi et avec les autres: en famille et en couple
  • pour faciliter l'expression orale de ses émotions et ressentis
  • pour avancer et sortir de la boucle 
  • pour renouer le sens de sa vie. Se poser, faire un bilan et se réorienter
  • Pour retrouver vitalité et spontanéité, redevenir curieux de soi -même et du monde à tout âge.

 

 

aussi pour des artistes en recherche de nouvelles possibilités d'expression plus authéntiques

 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

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