meditar-t

Lâcher prise, plaisir & surprises

peinture sensitive, intuitive & spontanée

Pas besoin de connaissances techniques pour vous donner librement au plaisir des couleurs et des matières. Dans une ambiance légère et bienveillante, Mar vous accueille dans son atelier aux Serres de la Milady pour vous accompagner et vous soutenir dans votre chemin où tout simplement, par la pratique de cette méditation en peinture vous trouverez votre propre écriture.

Vous rentrerez dans le flux, dans un état de lâcher prises, de concentration et d’attention optimale pour vous détendre et vous ressourcer.

Adultes & adolescents 

La séance  80 €

FORFAIT INITIATION  150 € ( 2 séances individuelles + 4 séances collectives )

Validité: un mois

sur rendez-vous

Offrez vous un moment de création dans un vraie atelier d'artiste. Nourrissez vos liens d'amour et de confiance à travers la création plastique dans une ambiance ludique et bienveillante. Vous créerez ensemble un moment inoubliable.

Rien à préparer, rien à ranger, juste vous laisser guider et profiter de ce moment privilégié. 

les duos grand-parent/petit-enfant, frangin/frangines, sont aussi les bienvenus!!!!.
le tarif: 80 € pour le duo

sur rendez-vous

Cette séance crée le contexte bienveillant et léger  pour faire l'expérience de soi, de l'autre et de la relation d'amour qui vous lie à travers la création, vous permettant de découvrir de nouveaux possibles et donner une impulsion nouvelle à votre lien d'amour. C'est magique!!!

le tarif: 100 € pour le duo

sur rendez-vous

                Âge des voyageurs de 4 à 102 ans (6 places maximum)

                             Tarifs dégressifs selon le nombre d’atelier 

                                                 Enfant seul ou en duo :

                                                     1 ATELIER : 20 € 35 €

2 ATELIERS : 38 € 73€

3 ATELIERS : 56€ 101€

4 ATELIERS :74€ 134€

5 ATELIERS : 92€ 167€

6 ATELIERS : 110€ 200€

7 ATELIERS : 128€ 233€

#le duo : parent/enfant, frère/soeur, grand-parent/petit-enfant…. 

AUX ATELIERS D'ARTISTES DE LA MILADY

BIARRITZ

La peinture sensitive, est une peinture spontanée et intuitive. Une rencontre-exploration avec la matière, les couleurs et les formes sans plan préalable ni attente de résultat, une improvisation où nous laissons "la pensée de tous les jours" de coté pour être totalement dans le spontané, dans un état méditatif favorisant l'écoute du dialogue silencieux s'établissant entre la peinture et soi.

Un cours de prise de conscience de soi par le mouvement de la Méthode Feldenkrais est proposé en début d'atelier pour nous mettre en condition. C'est un processus qui va de l'intérieur vers l'extérieur, vous permettant de trouver une expression plus authentique.

Vous rentrerez dans le flux, dans un état de lâcher prises, de concentration et d’attention optimale pour vous détendre et vous ressourcer. 

DATES À VENIR