LUMIÈRE & FLUIDITÉ
"L'impossible devient possible, le possible devient facile et le facile devient beau" Moshe Feldenkrais

Votre pratique
de pleine présence en mouvement,
d'observation hors jugement & attention consciente
Équilibre, Stabilité, Support interne & Confiance
Créativité, Spontanéité & Joie de vivre
Souplesse du corps & de l'esprit

RENCONTREZ
MARIA del MAR MORENO
& commencez votre voyage
à la découverte de qui vous êtes
Je vous accompagne
à travers l'art & le mouvement
vers la JOIE & la VITALITÉ
vers l'APAISEMENT & LE CALME
Née à Cadiz, Espagne, intuitive, de nature inquiète et contemplative à la fois. Je me considère une observatrice du maintenant. Une intuition m'accompagne depuis mon enfance: l'existence d'un autre rapport au monde, d'une réalité intérieure et infinie, au dé-là des yeux conditionnés du personnage que je suis sensée représenter.
Comment transcendre les schémas limitatifs qui empêchent l'être de se manifester dans sa lumière?.
Cette intuition première est devenue moteur dans ma quête personnelle et professionnelle. J'ai transité des périodes de thérapie, de formation, de pratiques spirituelles, des arts, des périodes plus ou moins confortables, plus au moins pleins, plus ou moins vides pour revenir à MAINTENANT.
Quand "l'attente" est là, des tensions doulereuses ou pas, conscientes ou la plus part du temps inconscientes sont actives, donnent forme à une organisation de fonctionnement de nous-mêmes. Une posture qui se manifeste dans notre réalité tout le temps, quoi que nous faisons, Le mental navigue dans un temps linéaire, créant un passé, un présent et un futur, essayant de contrôler la situation la plus part du temps sans succès.
Un point de basculement, quand la quête se trouve dans un cul de sac, à ce moment là, l'attention se retourne sur elle même, et l'histoire s'arrête. Plus de temps, plus de passé, présent, futur, il n'y a que MAINTENANT. L'éternelle présence à l'oeuvre.

MÉTHODE FELDENKRAIS
Les principes de la Méthode Feldenkrais sont au coeur de ma vie, elle apporte la structure et le guide qui soutiennent mon art et mes accompagnements.
C'est une méthode systémique, basée sur l'exploration et l'écoute de soi en mouvement.
Elle nous apprend à aller du "contrôle de soi": vouloir réussir par la volonté, à "l'attention de soi": amener l'attention à l'instant présent pour créer les conditions propices à la transformation spontanée.
la Méthode Feldenkrais est une aide précieuse:
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Si vous ressentez des tensions et douleurs associés,
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des limitations dans vos mouvements, dans votre flexibilité ou dans votre coordination ou votre équilibre,
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le besoin de calmer le mental, de clarté ou vous sentir centré, enraciné et présent.
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Si vous voulez goûter le calme profond, la présence de l'être.
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Si vous souhaitez aller au-delà de vos conditionnement pour entrer dans le flow de la vie.
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Si vous en avez marre de la souffrance de vous sentir limités...
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si vous étés curieux
Événements à venir
- dim. 11 juinAnglet
- sam. 17 juinAnglet17 juin, 10:00 – 18 juin, 13:00Anglet, 47 All. d'Aguilera, 64600 Anglet, FranceL'élément feu fait briller la lumière dans les yeux, réchauffe le cœur & améliore la communication avec notre entourage. L'accuppression et Feldenkrais donnent des outils pour l'émergence de la joie de vivre, ainsi que pour soulager les insomnies et les douleurs des épaules.
- dim. 18 juinBiarritz
- sam. 01 juil.Archiaccessible01 juil., 18:00 – 02 juil., 13:00Archiaccessible, 47 All. d'Aguilera, 64600 Anglet, FranceDans cet atelier vous apprendrez des techniques de relaxation profonde, très simples et de facile intégration dans votre quotidien et vous aurez 7 cours audio et un programme de pratique de 3 semaines pour pratiquer chez vous. Samedi 1 de 15h00 à 18h00 et Dimanche 2 juillet de 10h00 à 13h00
