LA LIBERTÉ D'ÊTRE HEUREUX
SANS CONDITION
"Si tu sais ce que tu fais, tu peux faire ce que tu veux" Moshe Feldenkrais
La Pratique
Le chift du mode survie au mode création
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C'est un entraînement de la pleine présence en mouvement, de l'observation sans jugement et sans correction ainsi que de l'attention consciente.
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C'est apprendre à se sentir de l'intérieur, connecter avec cette sagesse interne qui nous informe de ce qui est bon ou pas bon pour soi à chaque instant.
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C'est apprendre le lâcher prise et à connecter avec le plaisir du mouvement.
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C'est apprendre à connaître comment nous fonctionnons pour nous utiliser à notre faveur et devenir une meilleure version de nous-mêmes.
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C'est apprendre l'expérience de l'unicité, de la cohérence interne, en coordonnant nos intentions, nos émotions et nos actions
3 en 1
Passion vitale - intelligence du coeur - clarté d'esprit
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pour vous sentir plus VIVANTS
expérimenter plus intensément
l'équilibre, la stabilité, le support interne,
la cohérence, l'unicité & la confiance,
la clarté, la légèreté, la créativité,
la spontanéité & la joie de vivre
la liberté & l'amour inconditionnel
La souplesse du corps & de l'esprit
RENCONTREZ
MAR MORENO
& commencez votre voyage
à la découverte de qui vous êtes
Je vous accompagne
à travers l'art & le mouvement
vers la JOIE & la VITALITÉ
vers l'APAISEMENT & LE CALME
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Je prône la liberté inconditionnelle, souveraine et illimitée d'être heureux et de vivre ensemble en paix et en harmonie sur cette terre.
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Je soutiens les processus de changement, par l'apprentissage de l'art de shifter du mode survie (stress, séparation, maladie, carence, limitation, dépendance des références externes, addictions, automatisme) au mode création (confiance et joie, santé, unicité, abondance, plaisir, connexion avec notre sagesse interne, présence).
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Mon processus d'évolution est à la fois, ma passion et ma mission. De cela découle naturellement le plaisir de me mettre au service de l'évolution des autres, en transmettant les différentes pratiques et outils que j'apprends et que je pratique.
Je m'applique à donner une forme de plus en plus simple et facile à mes accompagnements pour que l'intégration des pratiques et apprentissages se fasse le plus naturellement possible dans le quotidien, pour que chacun découvre son propre art de vivre.
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Mon intention est de participer à l'élévation de la conscience dans ce monde pour mon bien et le bien de tous les êtres.
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"L'impossible devient possible, le possible devient facile et le facile devient beau" Moshe Feldenkrais
MÉTHODE FELDENKRAIS
Les principes de la Méthode Feldenkrais sont au coeur de ma vie, elle apporte la structure et le guide qui soutiennent mon art et mes accompagnements.
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C'est une méthode systémique, basée sur l'exploration et l'écoute de soi en mouvement.
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Elle nous apprend à aller du "contrôle de soi": vouloir réussir par la volonté, à "l'attention de soi": amener l'attention à l'instant présent pour créer les conditions propices à la transformation spontanée.
la Méthode Feldenkrais est une aide précieuse:
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Si vous ressentez des tensions et douleurs associés,
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des limitations dans vos mouvements, dans votre flexibilité ou dans votre coordination ou votre équilibre,
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le besoin de calmer le mental, de clarté ou vous sentir aligné, enraciné et présent.
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Si vous voulez goûter le calme profond, la présence de l'être.
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Si vous souhaitez aller au-delà de vos conditionnement pour entrer dans le flow de la vie.
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Si vous en avez marre de la souffrance de vous sentir limités...
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si vous étés curieux
